Хижина дяди Тома

Как похудеть за неделю?

tonkaya-taliya

Если вам срочно потребовалось похудеть,  а времени почти не осталось, то возьмите на заметку следующую диету. За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.

Диета «Любимая»

  1. день. Питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
  2. день. Овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
  3. день. Питьевой
  4. день. Фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
  5. день. Белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
  6. день. Питьевой
  7. день. Выход из диеты:

Завтрак: чай, 2 вареных яйца.
Перекус: фрукт
Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой)
Перекус: фрукт
Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

Хижина дяди Тома

Павлодар, Казахстан © 2018 Все права защищены. Использование материалов допускается только при наличии гиперссылки на Pavlo-dar.ru

Moxana по вопросам рекламы на сайте обращайтесьСюда